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T verde en polvo es una bebida popular que se ha consumido durante siglos en las ceremonias de t tradicionales niponesas. Recientemente, ha ganado popularidad como una bebida beneficiosa debido a sus beneficios potenciales para la p駻dida de peso. Una de las razones por las que el t verde en polvo puede ser beneficioso para perder peso es su alto contenido de antioxidantes. Combatientes de radicales libres defienden el cuerpo contra compuestos dainas llamadas radicales libres que pueden daar las c駘ulas y contribuir al aumento de peso. Adem疽, el t verde en polvo es conocido por sus altos niveles de EGCG, un poderoso luchador de radicales libres que podra impulsar metabolismo. Una tasa metablica mayor puede ayudar eliminar m疽 caloras, lo que a su vez podra facilitar p駻dida de peso. Adem疽, el t verde en polvo es abundante en catequinas, otro tipo de luchador de radicales libres con el que ha vinculado a reduccin del peso corporal. Flavonoides ayudan disminuyen grasa corporal al estimular los procesos termog駭icos del organismo, que pueden aumentar gasto de energa. Adem疽, el t verde en polvo contiene γ-glutamiletilamida, un amino當ido que se demostrado que disminuye niveles de estr駸 y promover relajacin. Estr駸 y ansiedad pueden contribuir a comer en exceso, tener como resultado conducir a aumento del peso corporal . mediante reducir los niveles de estr駸, L-teanina en t matcha podra ayudar prevenir comer en exceso y facilitar p駻dida de peso.
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